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上級クルー 上田恵巳さん

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はじめまして★
食育スペシャリストの上田恵巳(うえだめぐみ)です。

京都在住の働く主婦です!
食べることはもちろん、お酒をこよなく愛しております(^_-)-☆

食育というと、子供さん向けと考える方も多いかもしれませんが、
私は、「大人の食育」にも力を入れていきたいと考えています。

働き盛りの今だからこそ、忙しくてもできるだけ栄養はとりたいもの。
でも、毎日の食事の準備や栄養管理は大変です!
そんな忙しい毎日を送っている方のために、簡単に作れ
少しでも栄養が摂れるお手軽レシピを中心に紹介していきます!


まだまだ未熟ではありますが、食育スペシャリストとして
少しでもみなさんのお役に立てたらと思っています!

コラムは食の栄養面など食にまつわる情報を、
日記は思ったことなどを気軽に載せていきます。
そちらもぜひ読んでくださいね♪

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